Зимние сборы 2023 в КонаковоМБУ Конаковский лед
Сроки проведения: 2 - 8 января(7 тренировочных дней)
Удобное и сбалансированное расписание тренировок.
Разряды: юный фигурист, юношеские, спортивные, КМС.
2 группы (старшая и младшая, по возрасту и уровню подготовки).
На льду работает 1 группа, до 20 человек в группе.
Внутри группы спортсмены-участники делятся на подгруппы по возрасту и уровню подготовки.
Основная программа тренировок:3 тренировочных дня + 1 полу-выходной + 3 тренировочных дня
2 часа льда + 2 часа зала в тренировочный день
1 час льда + 1 час зала в полу-выходной
(в зале: офп, сфп, статика, хореография, растяжка)
Программа подразумевает:- обучение и совершенствование техники многооборотных прыжков
- совершенствование и отработка скольжения
- совершенствование и отработка вращений
- совершенствование офп, сфп, статики
- хореографическая подготовка, растяжка
Дополнительно возможные тренировки индивидуальные / в мини-группе:- Занятия на ротаторе
- Занятия на лонже
- Ледовые трениовки
- Тренировки в зале (офп, сфп. растяжка)
- Постановка программ
Условия участия: первоначальные условия участия актуальны при регистрации на сборы до 30 ноября 2022г.
Предоставляются скидки для для групп, детей из одной семьи и для спортсменов, принимавших участие в сборах академии "Прогресс" в сезоне 2020-2021г., 2021-2022г.
⠀
Количество мест строго ограничено! Бронирование места осуществляется внесением предоплаты.
Свяжитесь с нами, чтобы узнать стоимость сборов.
Стоимость участия актуальна до конца ноября, с 1 декабря стоимость повышается, успейте забронировать место по первоначальным условиям.